Sesc Thermas inicia ação urgente contra a fome para arrecadar alimentos

  

Ação Urgente contra Fome | Foto: Thiago Ferri/Sesc Thermas

Todos os itens recebidos ficarão em Presidente Prudente, sendo revertidos a instituições que atendem famílias vulneráveis 

Em tempos cuja pandemia do novo coronavírus causou agravamento da crise econômica, social e sanitária do país, houve aumento exponencial de pessoas em situação de fome. Buscando minimizar este cenário, o Sesc Thermas de Presidente Prudente inicia nesta terça-feira (11) uma campanha de arrecadação de alimentos não perecíveis que serão revertidos a instituições sociais da cidade. 

A ação transforma todas as unidades Sesc do estado em pontos de arrecadação, por intermédio do Mesa Brasil, programa criado pelo Sesc São Paulo há 26 anos e que busca alimentos onde sobra para distribuir aos lugares em que falta.  

“Existe muita gente ávida por ajudar, mas que reluta em saber exatamente qual seria a melhor forma de efetivar sua colaboração. Nesse sentido, a reputação que o Sesc angariou ao longo de anos de comprometimento, acrescida da experiência de 26 anos do programa Mesa Brasil, pode ser um fator que auxilie na tomada de decisão consciente, tendo por objetivo a ajuda ao próximo.”, afirma Danilo Santos de Miranda, diretor do Sesc São Paulo. 

A campanha Ação Urgente contra a Fome visa arrecadar alimentos não perecíveis e que não requerem refrigeração, importantes para a nutrição e essenciais para uma alimentação adequada e saudável de uma família.  

Ação Urgente contra Fome | Foto: Thiago Ferri/Sesc Thermas

"É importante destacar que todos os alimentos arrecadados em nossa unidade de Presidente Prudente ficarão na cidade. O Sesc Thermas está mapeando instituições que atendem famílias em situação vulnerável e fará essas distribuições periodicamente para que elas possam alimentar quem tem fome. Então, a doação dos prudentinos estará ajudando outros prudentinos", explica a gerente do Sesc Thermas, Fabíola Gaspar da Dores. 

Os interessados podem levar suas doações ao Sesc Thermas de terça a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados das 9h às 13h. A unidade segue os protocolos de segurança no combate à Covid-19, por isso a entrada no local é permitida somente com o uso de máscara e mediante medição de temperatura. 

"A entrega é feita sem qualquer contato, pois a própria pessoa entra na unidade e deposita a doação. No local, também temos todas as sinalizações de autocuidado, distanciamento e displays com álcool em gel", complementa Fabíola. 

 

O QUE DOAR 

Alimentos não perecíveis como arroz, feijão, leite em pó, óleo, fubá, sardinha em lata, macarrão, molho de tomate, farinha de milho e farinha de mandioca. Neste momento, a prioridade da campanha é a arrecadação de alimentos para o combate emergencial à fome.   

 

Ação Urgente contra Fome | Foto: Thiago Ferri/Sesc Thermas

MESA BRASIL NA PANDEMIA 

Desde o início da pandemia, o programa coletou, selecionou, transportou e distribuiu mais de 8,2 mil toneladas de alimentos e 520 toneladas de produtos de higiene e limpeza. Foram distribuídas ainda mais de 18.400 cestas de alimentos, somadas às 55 mil cestas básicas, combinadas a kits de produtos de higiene pessoal e limpeza, adquiridas pelo Sesc São Paulo e distribuídas entre as famílias em vulnerabilidade, incluindo comunidades indígenas e refugiados. A aquisição para doação foi algo inédito no programa. 

 

MESA BRASIL SESC SÃO PAULO 

Paralelamente à campanha Ação Urgente contra Fome, a rede de solidariedade que une empresas doadoras e instituições sociais cadastradas segue suas atividades, buscando onde sobra e entregando onde falta, contribuindo para a redução da condição de insegurança alimentar de crianças, jovens, adultos e idosos e a diminuição do desperdício de alimentos. 

 

Hoje, dezenove unidades do Sesc no estado – na capital, interior e litoral – operam o Mesa Brasil. As equipes responsáveis pela coleta e entrega diária de alimentos foram especialmente capacitadas para os protocolos de prevenção à Covid-19, com todas as informações e equipamentos de proteção individuais e coletivos necessários para evitar o contágio. 

 

Saiba+ sescsp.org.br/mesabrasil 

 

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Cinemark do Shopping West Plaza reabre com programação de filmes indicados ao Oscar

 Cinema conta com medidas rigorosas de segurança contra a Covid-19

Imagem: Divulgação

Já prepare a pipoca! A Cinemark do Shopping West Plaza reabre no próximo sábado, dia 24 de abril. Seguindo rigorosos protocolos de segurança validados pelo Hospital Israelista Albert Einstein que incluem o espaçamento entre poltronas, aferição de temperatura e filas de espera virtuais.

O cinema, que também seguirá horário de funcionamento reduzido das 11h às 19h, conta com uma programação especial para que o público possa conferir na telona alguns dos indicados ao Oscar. Um dos favoritos ao prêmio de Melhor Filme, “Nomadland” traz a impactante história de Fern, uma mulher na casa dos 60 anos que, depois de perder tudo na Grande Recessão, embarca em uma viagem pelos Estados Unidos a bordo de sua van. Já o drama familiar “Meu Pai” acompanha o engenheiro aposentado Anthony que luta contra a demência e recusa todos os cuidados que a filha tenta impor a ele. 

Outro indicado em cartaz é o longa coreano “Minari: em Busca da Felicidade”, que gira em torno de uma família sul-coreana que se muda para uma fazenda humilde no Arkansas em busca do sonho americano. Também será possível assistir a “Judas e Messias Negro”, filme que conta a história real de Fred Hampton, ativista pelos direitos civis dos negros e líder dos Panteras Negras.

Para animar a criançada, a programação traz ainda produções como “Tom & Jerry”, “Monster Hunter”, “A Viúva das Sombras” e “Os Pequenos Vestígios” . A programação completa com horários pode ser encontrada no site da Cinemark ou do Shopping West Plaza (www.westplaza.com.br).

 

Reabertura Cinema Shopping West Plaza

Local: Piso 3 - Bloco B 

Horário de Funcionamento: 11h às 19h

Endereço: Av. Francisco Matarazzo - Água Branca, São Paulo - SP

Mais informações: pelo site www.westplaza.com.br/ ou pelo telefone (11) 3164-7870

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JAPAN HOUSE SÃO PAULO prorroga exposição DÕ: O CAMINHO DE SHOKO KANAZAWA

Olá queridos, tudo bem com vocês? Estavam com saudades das novidades por aqui??  Pois é, estamos de volta! Após alguns dias de descanso mas com algumas repostagens em nossas redes, voltamos. Em razão da pandemia, vários eventos cancelados mas seguimos trazendo novidades de acordo com o que pode ser realizado durante esse período.

Reiniciamos com a exposição de Shoko Kanazawa realizada no Japan House São Paulo que foi prorrogada. Espero que gostem! Protejam-se! Beijos...

Exposição DŌ: o caminho de Shoko Kanazawa’  | Foto: Divulgação

Sucesso da mostra que apresenta a manifestação milenar da caligrafia leva a instituição a prorrogar a exposição até 25 de abril. Junto a ela, a programação online completa o tema com atividades como um debate entre mulheres sobre como a caligrafia japonesa influencia a arte contemporânea, no dia 10 de março

O sucesso da mostra que apresenta ao público a arte do Shodō, a caligrafia, fez com que a Japan House São Paulo prorrogasse   a data de encerramento da exposição ‘DŌ: o caminho de Shoko Kanazawa’ para 25 de abril. A manifestação poética e filosófica extremamente conhecida e popular no Japão, é destaque na mostra onde estão exibidas obras da artista Shoko Kanazawa, que utiliza técnicas e saberes milenares e os atualiza, trazendo seus conceitos para a contemporaneidade. 

Shoko Kanazawa | Foto: Divulgação

Junto à exposição, a programação online mantém atividades sobre o tema, como a palestra a ser realizada no dia 10 de março, às 19h, em “Caligrafia japonesa – entre mulheres” com o intuito de promover a escrita da língua japonesa. Nela, a mediadora do debate Michiko Okano, professora da UNIFESP, junto às convidadas Neide Hissae Nagae, professora da Universidade de São Paulo, e a artista nipo-brasileira, Catarina Gushiken, debatem o papel das mulheres no desenvolvimento de um dos sistemas de escrita da língua japonesa por meio da literatura do período Heian (794-1185), e como a caligrafia japonesa influencia a arte contemporânea. 

Expostas no térreo da sede da instituição, na Avenida Paulista, 52, as obras de Shoko desvendam e retratam a filosofia do Shodō (書道) que significa, em japonês, o caminho da escrita, em que ‘Shō’ exprime o ato de representar letras e palavras com métodos e formas variadas. Este trabalho visa dar vazão às emoções através da escrita e é uma arte e disciplina ensinada às crianças japonesas durante a educação primária. É praticada tanto com caracteres ideogramáticos – kanji – quanto com os fonéticos – hiragana e katakana. Conhecida por exigir alta precisão do calígrafo, cada caractere dos kanji deve ser escrito segundo uma ordem de traços específica, aumentando dessa forma a disciplina necessária daqueles que praticam esta arte. A liberdade de cada artista nesse gestual e interpretação é o que determina o estilo individual. 

Sobre Shoko Kanazawa 
Nascida em Tóquio no ano de 1985, Shoko Kanazawa começou a estudar caligrafia aos 5 anos, com sua mãe, que lecionava Shodo para crianças. Ao longo do tempo, foi se destacando e sua produção ganhou notoriedade. Seu domínio das variações mais sutis da linha, das noções de composição e posicionamento das formas e também do uso da tinta, com suas saturações são notáveis. Em 2005, Shoko Kanazawa realizou sua primeira exposição individual, aos 20 anos, chamada "The World of Caligraphy", marco de sua produção, sendo de grande importância para a divulgação de seu trabalho por todo Japão. Desde então, exibiu suas obras em templos japoneses muito conhecidos, como Kenchōji (Kamakura), Kenninji (Quioto) e Tōdaiji (Nara). Internacionalmente, já expôs em países como Estados Unidos (The Nippon Gallery, Nova York), República Tcheca e Singapura. Além disso, foi uma das convidadas para realizar um dos posters para a próxima Olimpíada, em Tóquio, e, em 2015, apresentou um discurso na sede da ONU em ocasião do Dia Internacional da Síndrome de Down. 

‘DŌ: O caminho de Shoko Kanazawa’ 
02 de fevereiro a 25 de abril 
Piso Térreo 
Entrada gratuita 
Reserva online antecipada (opcional): https://agendamento.japanhousesp.com.br/ 

Caligrafia japonesa – entre mulheres 
Quando: 10 de março - Quarta-feira, às 19h  
Aonde: Youtube: www.youtube.com/japanhousesaopaulo  

Exposição DŌ: o caminho de Shoko Kanazawa’  | Foto: Divulgação

Japan House São Paulo – Avenida Paulista, 52 
Horário de funcionamento:  Terça-feira a Domingo, das 11h às 17h 
Entrada gratuita 

※Devido ao coronavírus, estamos funcionando com capacidade reduzida. Para mais informações, acesse o site da Japan House São Paulo. 

Confira as mídias sociais da Japan House São Paulo: 
Site: www.japanhouse.jp/saopaulo
Instagram: @japanhousesp  
Twitter: //twitter.com/japanhousesp  
Youtube: www.youtube.com/japanhousesaopaulo  
Facebook: https://www.facebook.com/JapanHouseSP   

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Prudente recebe 4.880 doses da vacina contra Covid-19

Presidente Prudente recebeu na tarde desta quinta-feira (21/01) a primeira remessa de vacinas contra a Covid-19. As 4.880 doses da CoronaVac chegaram à Rede de Frio por volta das 14h30, em um caminhão escoltado pela equipe do Batalhão de Ações Especiais da Polícia (Baep) e Força Tática da Polícia Militar.

Nesta primeira etapa de vacinação, o público-alvo é formado por profissionais da saúde, prioritariamente aqueles que atuam na linha de frente no combate à pandemia, além de idosos que vivem em casas de repouso (institucionalizados).

De acordo com a Vigilância Epidemiológica Municipal (VEM), a vacinação dos trabalhadores de saúde ocorrerá nas próprias unidades onde atuam, como hospitais, clínicas e outros serviços. Em relação aos idosos institucionalizados, equipes volantes da secretaria de saúde irão até as casas de repouso. É importante lembrar que a imunização é composta por duas doses, com intervalo de 21 dias.

Para as etapas seguintes, em que serão imunizados os idosos (divididos por faixas etárias), a vacinação ocorrerá em 27 postos de vacinação das UBSs e ESFs da cidade. Os serviços funcionarão de segunda a sexta, das 7h às 17h. A Secretaria de Estado da Saúde orienta que a população faça um pré-cadastro no site www.vacinaja.sp.gov.br, para agilizar o atendimento e evitar aglomerações.

A primeira moradora de Presidente Prudente a receber a vacina é dona Odete Rosa de Souza, de 61 anos, que atua como auxiliar de enfermagem da UBS central. Ela é do grupo de risco (paciente renal crônica e hipertensa) e continuou trabalhando durante toda a pandemia. Paralelamente cuidava da mãe idosa, que infelizmente contraiu a Covid-19 e morreu por conta da doença. Mesmo assim, não se afastou do trabalho e é um exemplo de dedicação.

Fonte: Secretaria de Comunicação - Prefeitura de Presidente Prudente

Link: http://www.presidenteprudente.sp.gov.br/site/noticias.xhtml?cod=53349

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Sesc Verão adapta-se ao momento para seguir incentivando o autocuidado por meio do esporte

Até 14/2, diversas atividades gratuitas ganham as redes do Sesc Thermas de Presidente Prudente

Sesc Verão | Foto: Divulgação

Já é tradição. Todo início de ano, o Sesc Thermas de Presidente Prudente é ocupado pelas mais variadas modalidades e atividades físicas, que ocorrem gratuitamente com o objetivo de incentivar a prática regular de esportes em todas as idades. É o Sesc Verão, que neste ano adapta-se ao cenário da pandemia, mas não deixa de oferecer programação aos amantes e aos iniciantes do esporte.

Tem dicas e curiosidades sobre o ciclismo, tem aula semanal com treinos específicos de ginástica multifuncional, rola também uma série de vídeos que apresenta técnicas de relaxamento com enfoque nas percepções sensoriais, tem um bate-papo sobre o uso das tecnologias na terapia à distância, além de ioga todos os domingos e uma ação de entrega de cartas que reforça o sentimento de pertencimento e autocuidado.

Esse novo modelo de programação, prioritariamente digital, mostra também uma convergência de linguagens e sentimentos proposta pelo projeto. Isto porque os novos hábitos e relações entre as pessoas impostos pela pandemia fizeram com que as questões ligadas aos cuidados com a saúde física, mental e social ganhassem ainda mais relevância no enfretamento e adaptação a esta nova realidade.

Sob o tema “Cuidar faz Bem”, as 40 unidades do Sesc no estado de São Paulo realizam, até 14 de fevereiro, a 26ª edição do Sesc Verão.

“Esta edição propõe uma abordagem que pretende não se limitar à mensagem da importância dos benefícios da prática regular do esporte e da atividade física. A campanha pretende levar ao público conteúdos que sensibilizem também para a prática do autocuidado, ampliando este exercício para um olhar das relações com o outro e com o meio em que se vive”, explica a coordenadora de programação do Sesc Thermas, Ana Paula Ambrósio.

Sesc Verão | Foto: Divulgação

Programação sem aglomeração

Ginástica Multifuncional – A partir deste dia 20/1, todas as quartas, às 9h, serão disponibilizadas nas redes sociais do Sesc Thermas aulas com educadores físico-esportivos da unidade apresentando treinos funcionais.

RelaxaMente – Série de quatro vídeos que apresenta ao público técnicas de relaxamento com enfoque nas sensações e percepções sensoriais: audição, tato, olfato e visão. Às 9h, nas redes sociais do Sesc Thermas (Instagram, Facebook e YouTube).

Dia 27/1 - O som do silêncio
Dia 29/1 - Cuidados através das mãos
Dia 03/2 - Cuidados através da respiração
Dia 05/2 - Exercícios para suavização da órbita dos olhos

Pedalando por aí – Série de cards ilustrados com dicas de como começar a pedalar, indicações de caminhos em nossa região, dicas de segurança, dentre outras. Ao final, conheça por vídeo um percurso de pedal em Presidente Prudente conduzido pela atleta Fabíola Freitas. Os cards, com ilustrações de Nivaldo Gonçalves, vão ao ar no Instagram e Facebook do Sesc Thermas, nos sábados 30/1, 6/2 e 13/2.

Uso das tecnologias digitais na terapia à distância e controle da ansiedade –   Neste bate-papo, a psicóloga Camila Wolf e o educador do espaço de Tecnologias e Artes do Sesc Thermas, Leandro Mariano, falam sobre o uso de aplicativos e gadgets como instrumentos a serviço da saúde mental. Com a mediação do gerente-adjunto do Sesc Thermas, João Roberto Vicentini.
Ao vivo, dia 28/01, quinta, às 19h30, no canal do Sesc Thermas no Youtube. 

Mensagem para você – Envio, para frequentadores do Sesc, de cartas escritas por personalidades ou cidadãos de atuação reconhecida em seu campo. As cartas são pedidos para que todos cuidem de sua saúde física e mental, das pessoas que amam, de quem mais necessita, do planeta. Dia 11/2, às 16h.

Ioga – Todos os domingos, às 10h, ocorrem aulas de ioga que ensinam diferentes posturas para relaxamento, tonificação e, principalmente, conexão entre corpo e mente. Os encontros ocorrem no canal do Sesc Thermas no Youtube e são comandados pelas professoras Catarina Scarabottolo e Edna Branco.

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Hopi Hari prorroga prazo para profissionais da saúde

Promoção Hora de Agradecer segue até junho para quem fez seu cadastro

Foto: Divulgação

O Parque Temático Hopi Hari, que fica em Vinhedo (SP), estendeu o prazo da promoção Hora de Agradecer até 27 de junho. Como o próprio nome diz, a ação veio como um agradecimento aos profissionais de saúde, pelo empenho durante a pandemia de covid-19. Agora, os 100 mil profissionais cadastrados têm mais tempo para agendar sua visita ao País Mais Divertido do Mundo.

O combate à pandemia vem exigindo muito de diversos segmentos, contudo, aqueles que atuam na área da saúde sentiram o impacto maior, por estarem na 'linha de frente'. "A contribuição desses profissionais é o que permite que milhares de vidas sejam salvas todos os dias. A covid-19 intensificou ainda mais a rotina dessas pessoas e entendemos que um momento de divertimento seja uma das melhores formas de agradecer por tanto esforço", explica o presidente de Hopi Hari, Alexandre Rodrigues.

A ação iniciou em abril de 2020, com a liberação de um cadastro online para os interessados. "A repercussão na internet foi muito grande e o número de profissionais superou as nossas expectativas. Encerramos o cadastro após algumas semanas devido à alta demanda, mas muito contentes”, destaca Rodrigues.

Vale lembrar que, antes de ir, é necessário agendar uma data e emitir o voucher, disponível neste link. Para o dia da visita, é pedido que o profissional apresente o voucher, documento de identidade, além de outro que comprove seu vínculo com a área da saúde. Vale lembrar que o Passaporti cortesia é válido somente para aqueles que fizeram a inscrição.

Foto: Divulgação

ATRAÇÕES O Dark Christmas - A lenda de Krampus, edição especial da Hora do Horror, continua assustando os visitantes do Parque até dia 31 deste mês, com sessões até 20h30. A atração transforma o Parque Temático no cenário de uma história fantástica, com horror e magia, além de criaturas mágicas, como Krampus e a bruxa do Natal, Gryla. Em paralelo, acontece o Natal Mágiko, com uma narrativa cheia de esperança, que surge em meio a um céu estrelado.

Para garantir o distanciamento social e as demais medidas anticovid-19, os visitantes entram na atração em grupos, com uma quantidade limitada e segura de pessoas. Além disso, recomenda-se que o público fique atento aos horários de fechamento das atrações, e ainda, devido ao coronavírus, baladas, palco com shows de abertura e encerramento e túneis fechados estão indisponíveis – com exceção do Ghosti Hotel que se adapta às normas de saúde.

COVID-19 Vale lembrar que, para garantir a capacidade de operação em 40%, a equipe do Parque está monitorando o acesso do público e tomará ações necessárias para manter o fluxo de pessoas dentro do permitido pelos órgãos públicos competentes, de acordo com o protocolo anticovid-19 de Hopi Hari.

Para quem tem Passaporti válido em mãos e que se enquadra nas ações promocionais que o Hopi Hari realizou nos últimos seis meses é possível visitar normalmente o Parque, das 10h30 às 20h30, basta apresentar o voucher de compra diretamente nas catracas.

Sobre o Parque Temático Hopi Hari
Localizado no interior paulista, próximo a Região Metropolitana de Campinas, o Parque Temático Hopi Hari conta com infraestrutura completa para receber famílias, escolas, excursões turísticas e amantes de parques de todo o país. Ao todo são cinco regiões temáticas distribuídas em 760 mil metros quadrados. Além disso, conta com um dos teatros mais modernos de São Paulo (Theatro di Kaminda) e a mais rápida montanha-russa da América do Sul (Montezum) e ainda oferece mais de 40 atrações para todas as idades, mais de 20 pontos de alimentos e bebidas (incluindo comida vegana), enfermaria, sanitários, fraldários, área para amamentação e estacionamento para cinco mil veículos.

SERVIÇO
Hopi Hari
Horário: 10h30 às 20h30
Local: Rodovia dos Bandeirantes, km 72, Moinho, Vinhedo (SP) - Mapa aqui 
Central de Vendas: (11) 4290 0333
Informações: www.hopihari.com.br

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No ritmo do samba-rock e calmaria do ioga estão na programação virtual do Sesc Thermas deste fim de semana

 Ioga do Sesc Thermas traz aula focada no alívio dos sintomas de ansiedade e pânico

Videoaula ‘Ioga para acalmar’ vai ao ar pelo canal da unidade no Youtube, domingo, às 10h; sábado é de samba-rock com Ulisses Souto.

Ioga para Todos [em casa] - Foto - Acervo Sesc 

Aperto no peito, falta de ar, vertigens, dores gástricas. Esses são alguns sintomas da crise de pânico, momento em que a ansiedade atinge o seu ápice. Ainda em 2019, dados divulgados pela OMS (Organização Mundial da Saúde), e replicados pela Veja, apontavam que o Brasil era o país com o maior número de pessoas ansiosas no mundo, totalizando 18,6 milhões de brasileiros, 9,3% da população.

Frente à pandemia da Covid-19, essa realidade se repete e pode ser agravada. Um estudo feito pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) entre maio e julho deste ano, divulgado pela Agência Brasil, revelou que 80% da população brasileira tornou-se mais ansiosa em meio à pandemia, potencializando e até mesmo desenvolvendo os sintomas.

Pensando nisso, o Sesc Thermas de Presidente Prudente traz para a próxima edição do Ioga para Todos [em casa] uma videoaula focada em promover o relaxamento profundo, aliviando esses sintomas, por meio da permanência das posturas, ou asanas.

“É uma prática de ioga restaurativo que trabalha a soltura dos braços, quadril e pernas. São exercícios menos dinâmicos, porém, focados no tempo de permanência em cada postura e atenção na respiração. Quando a gente precisa acalmar, é difícil saber como, então, essa prática serve como intermediária entre a calma e a pessoa que precisa dela”, revela a professora Elys Couto.

Com o objetivo de acessar esse estado de calmaria mesmo depois de executar a sequência de posturas, a modalidade vai ao ar neste domingo (15), no canal da unidade prudentina no Youtube.

“Neste momento de isolamento, é importante observar o que vem causando e aumentando os sintomas de ansiedade e pânico e procurar maneiras diferentes de contornar os problemas que eles trazem. Lidar com eles para viver mais leve, tranquilo e feliz. Essa prática pode ajudar a acessar essas sensações e minimizar esses sintomas”, aponta Elys sobre a aula que sai às 10h.

No ritmo do samba-rock

Ulisses Souto canta clássicos do samba-rock - Foto - Divulgação 

Nascido na periferia paulistana dos anos 50, sobretudo da Zona Norte, o samba-rock se popularizou Brasil afora como manifestação corporal da população negra da época, e não enquanto gênero musical que, mais tarde, tornou-se famoso nas vozes de Jorge Ben Jor, Bebeto, Marku Ribas, dentre outros.

O ritmo, desenvolvido e modificado com o passar dos anos, foi tombado pelo Conselho Municipal de Preservação do Patrimônio Histórico, Cultural e Ambiental da Cidade de São Paulo (Conpresp), em 2016, como patrimônio cultural imaterial paulista.

Celebrando essa expressão genuinamente brasileira, Ulisses Souto chega para o Múltiplos Sons [em casa] deste sábado (14) trazendo os clássicos do gênero, às 16h, no canal do Sesc Thermas no Youtube.

Musicista há 23 anos, o prudentino firmou-se no cenário musical com trabalho voltado ao samba-rock, rock e bossa nova. À frente da Banda Pai Galo há 10 anos, referência na região, ele coleciona apresentações dentro e fora do estado.

“Meu primeiro instrumento foi o cavaquinho, é o meu gênero de coração”, relembra o músico influenciado por nomes como Jorge Ben Jor, Branca Di Neve, Tim Maia, dentre outros.

Em paralelo à banda, Ulisses Souto mantém seu projeto solo, iniciado antes mesmo da formação do grupo, em que relembra os maiores sucessos do samba-rock. Para o episódio deste sábado, ele faz uma apresentação ‘voz e violão’, com o mesmo suingue, balanço e energia.

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Como assistir aos shows e às aulas:

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Ioga para o rosto e rock para a alma! Confira a programação virtual do Sesc Thermas para o final de semana.

 Do rock ao rap: Reverso comanda show virtual do Sesc Thermas com composições autorais de peso

Apresentação acontece no canal da unidade no Youtube, às 16h do sábado. Domingo é dia de relaxar o rosto com ioga facial, às 10h.

Banda Reverso | Foto: Divulgação

Se existe uma cena musical marcante no interior paulista, ela é a do rock independente. No Múltiplos Sons [em casa], várias bandas já levaram a energia do gênero até a casa do público que acompanha o Sesc Thermas de Presidente Prudente nas redes sociais e, neste sábado (24), é a vez da Reverso mostrar a potência de seu som em show no canal da unidade no Youtube, às 16h.

Na estrada há sete anos, a prudentina Reverso é conhecida pela personalidade de suas composições, envolvidas por riffs densos e energéticos, à luz das influências do nu metal, punk rock, hardcore e, claro, do rap e hip-hop, sobretudo em seu primeiro álbum, “Instantes de Mil Faces”, lançado ano passado.

“As faixas falam sobre situações cotidianas sintetizadas em versos e acordes, a procura pela evolução em se tornar uma pessoa melhor e o questionamento sobre as máscaras que nos são impostas pela sociedade e por nós mesmos”, observa o quarteto formado por Elton (baixo), Julio (vocal), Lucas (bateria) e Mick (guitarra).

Com presença marcada em diversos festivais e festas da cidade, a banda já dividiu palco com CPM 22, Ego Kill Talent, Pitty e Planta e Raiz, além de ter participado da seletiva do João Rock em 2019 na cidade de Ribeirão Preto (SP).

“O estilo oriundo da mistura entre componentes do rock e do rap tem traços modernos de dois grandes gêneros intensos que tem como vertentes a crítica e a verdade. Em suas músicas, a Reverso sempre procura a conscientização e autorreflexão do público entre temas e sentimentos que são habituais na sociedade em geral”, completam.

Eu quero é rock [em casa]

Para o show deste sábado, a banda manteve a dinâmica dos arranjos, aproveitando bases já gravadas e, ao mesmo tempo, regravando outras, como vocais, guitarra e baixo, tudo para permanecer fiel ao repertório original.

“A gente tentou manter os mesmos arranjos, até porque muitos vão para o lado acústico ‘da coisa’ e a ideia era manter essa energia que a gente já tem em shows presenciais”, repara Mick.

Experiência nova para o grupo, ele também conta que, embora goste mais do formato presencial, o processo serviu como aprendizado, vendo que é possível fazer as coisas acontecerem de uma outra forma.

“Mesmo sendo uma parada mais intimista, cada um nas suas casas, a galera pode esperar a mesma energia de sempre, a gente vai tocar com a mesma intensidade e o mesmo coração”, afirma o guitarrista sobre o show que vai ao ar neste sábado, às 16h, no canal do Sesc Thermas no Youtube.

Ioga para Todos [em casa] - Foto - Acervo Sesc 

Rosto saudável é rosto relaxado!

Você sabia que, no ioga, além dos membros inferiores e superiores, é possível trabalhar os grupos musculares do rosto? Mas, melhor do que saber, é praticar.

É por isso que, neste domingo (25), a partir das 10h, a professora Elys Couto chega para mais uma edição do projeto Ioga para Todos [em casa], ensinando como aliviar tensões e tonificar os músculos da face por meio de exercícios que abordam o posicionamento da boca, queixo, abertura e fechamento dos olhos.

Tudo isso para não só melhorar a aparência, como potencializar o relaxamento. “É uma aula de fazer careta, basicamente”, ri a professora. “Nosso rosto está a todo momento carregando uma expressão. Nesta prática, vou ensinar três exercícios básicos de contração e relaxamento, em posições nada convencionais, que estimulam a ativação da região onde cada um deles trabalha”.

Usando, também, o apoio das mãos no rosto, a videoaula ‘Ioga Facial’ é indicada para todos os níveis de iogues e estará disponível no canal do Sesc Thermas no Youtube.

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Assista aos shows e às aulas

Youtube > youtube.com/sescthermasprudente

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Sesc Thermas retoma atividades presenciais do curso de Ginástica Multifuncional (GMF)

Seguindo protocolo de saúde vigente, retorno acontece para alunos já matriculados e que não pertençam ao grupo de risco da Covid-19.

Retorno GMF - Foto - Estevão Salomão - Acervo Sesc 

O Sesc Thermas de Presidente Prudente iniciou, de forma gradual e seguindo todos os protocolos de saúde, a retomada da Ginástica Multifuncional (GMF) para alunos já inscritos e que não pertençam ao grupo de risco da Covid-19. Para participar das aulas, é necessário realizar agendamento prévio pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Depois de quase sete meses longe da unidade, os alunos da GMF do Sesc estão retornando às atividades presenciais do curso, entretanto, de forma um pouco diferente, já que, embora Presidente Prudente se encontre na faixa amarela do Plano São Paulo, instituído pelo governo estadual, a pandemia ainda não acabou e, diante disso, os cuidados devem ser redobrados.

Retorno GMF - Foto - Estevão Salomão - Acervo Sesc 

Para tanto, a unidade estabeleceu processos mais rígidos de higienização do ambiente e implementos, bem como adaptou espaços, materiais e formatos das aulas, tudo para preservar a saúde não só dos alunos, como dos profissionais à frente dessa retomada. 

Quem pode voltar?

A princípio, só dão continuidade ao curso pessoas entre 12 e 59 anos, já inscritas, que não estejam no grupo de risco da Covid-19, que abrange portadores de obesidade (IMC>30Kg/m2), diabetes, hipertensão arterial, doenças respiratórias crônicas, cânceres, doenças autoimunes, além de gestantes e pessoas a partir de 60 anos.

É indispensável portar a Credencial Sesc física ou digital válida e estar com cadastro (endereço eletrônico e número de celular) e documentação (exame clínico e/ou questionário PAR-Q) atualizados. Vale ressaltar que a validade das Credenciais vencidas entre os meses de março e agosto de 2020 foram automaticamente estendidas até outubro.

Ademais, nenhum aluno será excluído de seu curso, sem que haja manifestação desse interesse, as cobranças das mensalidades permanecerão suspensas por tempo indeterminado e não serão realizadas inscrições para novas vagas.

Retorno GMF - Foto - Estevão Salomão - Acervo Sesc 

Agendamento

Para acessar os cursos presenciais, é necessário o cadastro prévio, que pode ser realizado pelo aplicativo Credencial Sesc SP, baixado pelo Google ou App Store do celular, ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

E lembre-se: o processo de agendamento só será concluído se todos os pré-requisitos forem atendidos. Se necessário, agende pelo site agendaatendimento.sescsp.org.br um horário na Central de Relacionamento Digital da unidade e regularize a documentação pendente.

Acesso à unidade

A entrada na unidade é permitida apenas após confirmação do agendamento através do aplicativo e/ou site e, mesmo com horários variados de aulas, é obrigatória a utilização de máscara, assim como a medição de temperatura. Não é permitida a entrada de acompanhantes.

Como os vestiários ainda não estão abertos para banho e troca, somente para necessidades básicas e assepsia das mãos, é primordial chegar à unidade com roupas adequadas para a prática de atividade física, já que o uso dos armários também é restrito. Além disso, a cafeteria também segue indisponível.

A gerente do Sesc Thermas de Presidente Prudente, Fabíola Gaspar das Dores, destaca que o retorno às atividades segue alinhado às recomendações do Plano São Paulo, estabelecido pelo governo estadual, e pelas determinações das prefeituras municipais.

"Entendemos que a GMF é um serviço de saúde e de grande importância para muitas pessoas. Por isso, para sua volta, o Sesc adota o mesmo conceito de cuidado com o público que sempre teve em suas programações, agora acrescido de outros cuidados como distanciamento e higienização constante. Adotamos todas as precauções necessárias e medidas de segurança para diminuir o risco de contágio e propagação do vírus. Inclusive, as visitas espontâneas à unidade continuam suspensas, por ora."

É importante salientar que a realização das atividades com segurança depende da contribuição de cada aluno com a manutenção dos cuidados e comportamentos preventivos (lavagem das mãos, uso da máscara facial – cobrindo nariz e boca, e distanciamento social), assim como a utilização dos recursos disponibilizados (tapete sanitizante, desinfetante ecológico e álcool em gel).

Retorno GMF - Foto - Estevão Salomão - Acervo Sesc 

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Para matar um pouco da saudade, as redes sociais do Sesc Thermas seguem a todo vapor, com programações musicais e físico-esportivas para todas as idades. Acesse facebook.com/sescthermas, instagram.com/sesc_thermas e youtube.com/sescthermasprudente e fique por dentro de tudo.

SERVIÇO

Para mais informações: https://www.sescsp.org.br/online/artigo/14630_RETOMADA+GRADUAL+DE+CURSOS+FISICOESPORTIVOS

 

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